Effets de Rosmarinus officinalis L. sur les performances de la mémoire, l'anxiété, la dépression et la qualité du sommeil chez les étudiants universitaires : Un essai clinique randomisé
Évaluer les effets du romarin oral sur les performances de la mémoire, l'anxiété, la dépression et la qualité du sommeil chez les étudiants universitaires.
Dans cet essai contrôlé randomisé en double aveugle, les 68 étudiants participants ont reçu au hasard 500 mg de romarin et un placebo deux fois par jour pendant un mois. Les performances de mémoire prospectives et rétrospectives, la dépression, l'anxiété et la qualité du sommeil des étudiants ont été mesurées à l'aide du questionnaire de mémoire prospectif et rétrospectif, de l'échelle d'anxiété et de dépression de l'hôpital et de l'inventaire de qualité du sommeil de Pittsburgh au départ et après un mois.
Les scores de toutes les échelles et sous-échelles, à l'exception des composantes de latence et de durée du sommeil de l'inventaire de la qualité du sommeil de Pittsburgh, ont diminué de manière significative dans le groupe romarin par rapport au groupe témoin après un mois.
Le romarin en tant qu'herbe traditionnelle pourrait être utilisé pour stimuler la mémoire prospective et rétrospective, réduire l'anxiété et la dépression, et améliorer la qualité du sommeil chez les étudiants universitaires.
(Anxiété ; Dépression ; Mémoire ; Romarin ; Qualité du sommeil)
Nematolahi P, Mehrabani M, Karami-Mohajeri S, Dabaghzadeh F. Effects of Rosmarinus officinalis L. on memory performance, anxiety, depression, and sleep quality in university students: A randomized clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 2018 Feb;30:24-28. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2017.11.004.
Effet de l'aromathérapie au romarin (rosmarinus officinalis) sur la mémoire à court terme chez les personnes âgées
L'aromathérapie est une manière de guérir en utilisant la concentration d'huiles essentielles hautement aromatiques qui ont été extraites des plantes. L'objectif de cette recherche est d'identifier les effets de l'aromathérapie au romarin sur la mémoire à court terme des personnes âgées. La conception de cette recherche est quasi-expérimentale et la conception de recherche d'un groupe pré-test post-test et la technique d'échantillonnage utilisant l'échantillonnage purpositif. La population de cette étude était composée de toutes les personnes âgées de l'institution sociale pour personnes âgées Sabai Nan Aluih Sicincin, avec un échantillon de 16 personnes. Les données ont été analysées en utilisant le test T apparié avec une valeur significative α = 0,005. Les résultats montrent qu'avant l'aromathérapie au romarin, la mémoire à court terme moyenne des personnes âgées est de 24,31. Les résultats après avoir donné l'aromathérapie au romarin la mémoire à court terme moyenne des personnes âgées est de 26,50. Les résultats bivariés ont obtenu une valeur p de 0,000. Cela montre donc qu'il existe une différence significative de la mémoire à court terme des personnes âgées avant et après l'aromathérapie. L'influence de l'aromathérapie au romarin peut améliorer la mémoire à court terme des personnes âgées. Nous espérons que l'agent de la maison de retraite pourra collaborer avec le personnel de santé, en particulier les infirmières, afin d'améliorer les services offerts aux personnes âgées, notamment en appliquant un traitement non pharmacologique pour améliorer la mémoire.
Sulung, Neila & Aulia, Fajri. (2018). EFFECT OF ROSEMARY AROMATHERAPY (ROSMARINUS OFFICINALIS) TO MEMORY OF SHORT-TERM MEMORY IN ELDERLY. Jurnal Endurance. 3. 247. 10.22216/jen.v3i2.3016.
Rosmarinus officinalis L. (Romarin) : Une plante ancienne utilisée pour les soins personnels et les cosmétiques
Ce travail est une revue bibliographique du romarin (Rosmarinus officinalis) qui se concentre sur l'application des dérivés de cette plante pour les produits cosmétiques, une application qui a été reconnue et appréciée depuis l'époque de l'Egypte ancienne. Le romarin est une plante d'origine méditerranéenne qui a été distribuée dans différentes régions du monde. Il possède de nombreuses propriétés médicinales et ses extraits ont été utilisés (principalement par voie orale) dans la médecine populaire. Il appartient à la famille des Labiées, qui contient plusieurs genres - comme Salvia, Lavandula et Thymus - couramment utilisés en cosmétique, en raison de leur forte prévalence de molécules antioxydantes. Le romarin est un arbuste vivace qui pousse à l'état sauvage ou qui est cultivé. Il possède des poils glandulaires qui émettent des huiles essentielles volatiles parfumées (principalement des monoterpènes) en réponse aux conditions de sécheresse du climat méditerranéen. Il contient également des diterpènes comme l'acide carnosique et d'autres molécules polyphénoliques. Dans cet article, les caractéristiques botaniques et écologiques de la plante sont discutées, ainsi que les principaux composés bioactifs trouvés dans son huile essentielle volatile et dans les extraits de feuilles. Ensuite, nous passons en revue les applications du romarin en cosmétique, en tenant compte de son pouvoir conservateur, des types de produits dans lesquels il est utilisé et de sa sécurité toxicologique, ainsi que de ses utilisations actuelles ou futures dans les préparations topiques, selon des études récentes et en cours.
(antioxydants ; cosméceutiques ; plantes médicinales ; pharmacologie ; romarin ; Rosmarinus officinalis ; soins de la peau).
González-Minero, F.J.; Bravo-Díaz, L.; Ayala-Gómez, A. Rosmarinus officinalis L. (Rosemary): An Ancient Plant with Uses in Personal Healthcare and Cosmetics. Cosmetics 2020, 7, 77. https://doi.org/10.3390/cosmetics7040077